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Claude Code 使い方改善提案 v2
2026-07-05 更新（Claude Code v2.1.200 時点）／ 完璧化した公式docs 全163ページ実務ナレッジ ＋ Academy全20コース学習（修了証18枚）＋ あなたの実環境 再スキャンを突き合わせた最新版。v2.1.197 で既定モデルが Sonnet 5 に交代＝あなたの「Sonnet≤50%」制約に直結（→ Ⅳ-11）。
根拠ナレッジ＝docs/claude-code-knowledge/（163ページ）。ここでの提案はあなたの実環境の実データに基づき、効果の大きい順に並べています。今すぐ実行＝ClaudeCodeが承認を得て即実装できるもの。
あなたの実環境（2026-07-05 再スキャン実測・v2.1.200）
41KB / 15本
rules（毎セッション常駐）
6.2GB / 74個
plugins/cache/temp_git_* ゴミ
9 / 162
正規プラグイン / そのSKILL数
実装状況（2026-07-05）— 7項目を実施
✅ 実装済み: Ⅰ-1 cache掃除（6.2GB回収・一部dir残）／Netlify除去／Ⅱ-3 rules圧縮（41.9→34.7KB・安全critical温存）／Ⅱ-4 MCP lazy化（figma削除＋再有効化stash）／Ⅱ-5 固定費可視化／Ⅲ-6 Auto mode既定化（defaultMode:auto）／Ⅳ-10 security-guidance導入。
要再起動設定の完全反映には Claude Code 再起動を推奨（Auto mode・rules・plugin）。
制約cache削除／mcp remove／plugin install は allowUnsandboxedCommands:false＋rm -rf deny により ClaudeCode 実行不可＝ユーザーの ! 実行で対応（安全設定は温存）。
残Ⅲ-7 /goal・Ⅲ-8 Agent view・Ⅲ-9 Tool(param)縛り・Ⅴ small-biz運用・配布ナレッジ実装（P1）。
Ⅰ今すぐできる自己改善（ディスク・切り分け）
ClaudeCode が承認を得て即実行できるもの。
1. plugins/cache の一時クローン残骸を掃除今すぐ実行✅07-05
現状~/.claude/plugins/cache/temp_git_* が 74個・6.2GB（6/21〜7/4 に蓄積。Claude Code の inuse_sweep が一部整理するが 6.2GB は残置・今も生成が続く）。installed_plugins.json の正規9プラグインには含まれない、marketplace add 等の一時クローン残骸。
提案temp_git_* の全ディレクトリを削除（正規プラグインには一切触れない）。必要時は Claude Code が再クローンするので機能影響なし。
効果ディスク 6.2GB 即回収。plugin探索のノイズも減る。
根拠07_ref（troubleshooting / cache管理）
実装破壊的操作のためあなたの承認後に私が実行します（ワンコマンド）。
2. state のリセットで不調を切り分け新機能
提案不調時は --safe-mode（W24・全カスタマイズ無効で起動）で問題切り分け、claude project purge（W18・プロジェクトのローカルstate掃除）。多数のrule/skill/hook/MCPを積んだこの環境のトラブルシュートに有効。
根拠09_news（W18/W24）、既存 recover-* skill 群の補完
Ⅱコンテキスト固定費の削減
毎セッション必ず読み込まれる分を減らし、本題に使えるトークンを増やす。
3. rules 41KB 常駐 → path-scoped / skill 化固定費✅07-05 (→34.7KB)
現状rules 15本・計41KB が毎セッション全ロード（jules-dispatch.md や chrome-beta.md 等の長文も、無関係な作業時まで載る）。導入済みの path-scoped は2本のみ。
提案作業文脈が限定されるrule（vault系・chrome系・jules系）に paths: を付け、汎用の長文rule（jules-dispatch等）はskill化して発火時のみロード。常駐は「全作業に効く短い核」だけに。
効果常駐41KB → 目標10〜15KB。毎ターンのトークン消費が継続的に下がる。
前提工程まず skill/listing 予算監査＝/doctor の truncation 警告＋OTEL_LOG_TOOL_DETAILS=1 で未使用skillを特定、skillListingBudgetFraction／skillListingMaxDescChars（既定1,536）で listing 予算を締める。「どのrule/skillが実際に効いているか」を可視化してから移行する。
根拠02_config（settings/メモリ階層）、01_start（memory・CLAUDE.mdは短く要点を）、03_extend_a（skill listing 予算）
4. 有効MCP 8本の lazy 化点検固定費✅07-05
現状有効MCP＝figma / meigen / mcp-image / context7 / chrome-devtools / playwright / lovable / apple-mail。ツール定義が常時コンテキストに載る。mcp-on-demand.md 方針では lazy 化推奨だが、上記は常時ON。
提案使用頻度の低いローカル型（figma/meigen/lovable等）を mcp-configs/ 退避＋トリガー起動に。claude mcp login/logout（W26）でshellから認証管理。HTTP/リモート型（context7）は常時OKのまま。
根拠03_extend（mcp）、09_news（W26 mcp login）、既存 mcp-on-demand.md／recover-mcp skill
5. 消費内訳の可視化で「効いていない固定費」を特定新機能✅07-05
提案/usage の per-category 内訳（W16/W21）で、limit消費を skill/subagent/plugin/MCP 別に%表示。あなたのCLIクレジット枠配分（Sonnet≤50%等）の監視に直結。/audit skill を補完。
根拠06_ent_b（monitoring-usage/analytics/costs）、09_news（W16/W21）
Ⅲ自律運用の強化（あなたの「任せる」方針に直結）
autonomous-execution.md（手動操作を頼まない・自律実行）を、新機能で安全かつ強力に。
6. Auto mode を既定に ＝ --dangerously-skip-permissions より安全に自律度UP新機能✅07-05
提案permissions.defaultMode:"auto"（W13→W23で全面展開）。分類器が permission prompt を捌き、破壊的git（git reset --hard等）・危険ファイル書込は自動ブロック。丸ごとスキップより安全に「頼まない自律」を実現。
効果あなたの方針と最も整合。承認待ちの停止が減り、事故は自動で止まる。
根拠02_config（permission-modes）、09_news（Auto mode W23・v2.1.200 で従来の default は Manual に改称）
7. /goal で「完了条件まで自走」新機能
提案完了条件を渡すと成立まで自走（W20）。週次スケジューリング・migration・「全test緑まで」型の検証可能タスクで、毎ターンの再促しが不要に。あなたの「完了まで止めるな」系に直接効く。
根拠05_auto（goal）、09_news（W20）
8. Agent view ＋ background sessions で並列運用を一元管理新機能
提案claude agents／Agent view（W20-21）で複数セッションを1画面管理。Jules無人パイプライン・codex/agyレビュー・並列subagent（agent-isolation-worktree方針）と噛み合う。Ctrl+Tピンでidle生存、--jsonでstatus bar自動化。
最新subagent は v2.1.198 で既定 background 実行に（並列が捗る）。memory: project を付けた subagent はセッションを跨いで学習を蓄積＝Jules/レビューの反復知見が貯まる。
根拠03_extend（agents/agent-view/agent-teams）、09_news（W20-21/W27）
9. subagentのモデル/並列をルールで縛る新機能
提案Match by input parameter Tool(param:value)（W25）。Agent(model:opus) 等で subagent のモデル階層・isolation を permission ルール化。「Sonnet≤50%・agy並列≤2」のオーナー条件をルールで強制できる。
根拠02_config（permissions）、07_ref（tools-reference）、09_news（W25）
Ⅳ品質・安全の仕組み化
10. security-guidance で常時脆弱性チェックを1レイヤ追加新機能✅07-05
提案security-guidance plugin（W22）。codex/agyレビュー（codex-review-before-merge.md）とは別レイヤの常時チェック。SQL/shell exec/token扱いのコードで自動的に注意喚起。
根拠03_extend_b（security-guidance）、既存 security-review-edd skill と補完
11. モデル世代交代（既定 Sonnet 5）＋ prompt-cache 規律最重要・最新
交代v2.1.197 で既定モデルが Sonnet 5 に交代（native 1M・約967Kで auto-compact）。難所デバッグ/大規模リファクタは /model opus（Opus 4.8）＋/effort xhigh で手動昇格。過負荷は fallbackModel（W24）で自動退避。最難関は Fable 5（best・extended thinking 常時ON）。
クレジット既定の Sonnet 5 化で通常作業のコストは下がる方向＝あなたの「Sonnet≤50%」制約と相性が良い。難所だけ Opus に昇格するメリハリ運用が、そのまま枠配分の最適化になる。
cache規律session冒頭で model/effort を固定（途中切替は prompt-cache を破棄＝再入力コスト）。/compact はキャッシュ全破棄なので /rewind を優先。Jules 等 headless は --exclude-dynamic-system-prompt-sections で cache 再利用。
根拠02_config（model-config/fast-mode）、07_ref changelog（v2.1.197）、09_news（W22/W24/W27）、08_sdk_a（headless cache）
Ⅴ業務運用の改善（AI Fluency: Small Businesses 由来）
Claude Code で業務（コピー生成・リード・クライアント対応・月次レポート）を回す時の運用ガードレール。4D Framework（Delegation／Description／Discernment／Diligence）由来。small-biz ナレッジから抽出。
12. タスク3分類で「自動化候補／人間残し」を仕分け運用
やること各業務（梅屋FAQ・mail-task-extractor・リード対応）を〈AIが扱える／AI支援・人間が決める／人間が扱う〉に、エラー時の被害 × 標準化度で仕分け。クレーム・契約交渉・障害対応は「人間残し」と明文化。
13. 自動化レディネス声明（失敗モード＋停止トリガー）運用
やることJules無人パイプライン・schedule-executor・task-extractor 群の README に「失敗モード3つ＋検知法＋停止トリガー＋開示文言」を3〜5文で付す。既存 reference-runtime-verification-gate と同型。
14. AIドラフト → 自分(ECのプロ)の Discernment → 再生成運用
やることecimpru-copy-* の self-review ループに「規制・価格・締切など具体的主張は一次ソース検証フラグを立てる」を明示ステップとして追加。
15. 競合リサーチの一次ソース裏取り運用
やることlead-research／market-research に「AIが挙げた競合名・市場数値は実在／最新か一次ソース確認、大企業向け一般論に落ちてないか点検」を必須 Discernment に。
16. outbound PII 衛生（AIに渡す前にサニタイズ）運用
やることクライアント売上／顧客データをAIに渡す前に、氏名→「顧客A」・連絡先削除・不要な実数消去のチェックリスト化。※ untrusted-input（inbound防御）とは別軸の outbound 衛生。
17. 景表法／薬機法の月次ゲート・AI利用ポリシー1ページ運用
やることAI生成コピーの法令チェックを月次レポート／コピー生成の固定ゲートに（梅屋の薬機法含む）。クライアント向けに「AIをどこで使い、何を人間が担保するか」の1ページ（透明性トーク＝営業材料）。
補足（低リスク導入テスト＝自社領域でAIの癖を確認してから本番投入／human-in-the-loop核＝依存は"回避"でなく"理解"で避ける／事業別ブリーフィングシート＝12事業分）も同出典。詳細は
small-biz ナレッジ。
実行順の推奨：Ⅰ-1（6.2GB掃除・承認待ち）→ Ⅱ-5（/usageで現状の固定費を可視化）→ Ⅱ-3/4（rules・MCPの常駐削減）→ Ⅲ-6（Auto mode既定化）→ Ⅲ-7〜9・Ⅳ・Ⅴ。
※ 本提案は「提案」です。各項目、実装してよいものからあなたの合図で着手します。autonomous-execution 方針に沿い、破壊的操作（Ⅰ-1の削除）だけは承認を確認します。